Le bon usage des écrans

Télévision, smartphones, tablettes tactiles, ordinateurs, objets connectés…

Ils sont partout, au travail, lors de nos déplacements, dans nos activités de loisirs, dans notre environnement social ou familial…

Ils bouleversent notre vie, notre rapport à l’autre, notre intimité et constituent une formidable source de progrès : gain de temps, efficacité, ouverture sur le monde, création de liens sociaux et d’échanges, accès à une information inépuisable, expression des opinions…

Pour autant, s’ils nous permettent d’accéder à une forme de liberté et de bien-être, ils peuvent également devenir une source de souffrance lorsque l’on passe de l’usage modéré à l’excès, du "raisonnable" au "trop".

Comment les écrans ont-ils progressivement envahi notre quotidien ? Comment définir un usage excessif ?

 Quelles en sont les conséquences au plan psychologique, social et professionnel ?

Quelles particularités selon les tranches d'age, de l'enfant au senior, et selon les professions ?

Comme tout phénomène nouveau, la révolution des écrans soulève autant de questions qu’elle fascine…

Pour en savoir plus, nous vous conseillons de consulter le site de l'Institut d’Éducation Médicale et de Prévention (IEMP) et sa campagne de prévention santé sur le bon usage des écrans